Wie geht es dir?
Ich hasse diese Frage...
weil ich erst darüber nachdenken muss...
Abgesehen davon, habe ich den Fokus auf meine mentale Befindlichkeit so stark ausgerichtet, dass mir mein Körper abhanden geht.
Jetzt bin ich zum Arzt, definitiv zu spät.
Schmerzen halte ich gut aus,
sie sagen mir, ich lebe irgendwie...
Ich nehme sonst nie Tabletten, sie bedeuten für mich einen Eingriff in meine Natürlichkeit und Privatsphäre.
Momentan nehme ich Entzündungshemmer und Schmerztabletten.
Die machen mich mürbe, müde und unfunktional.
Das hasse ich noch mehr, weil es eine Entscheidung von außen ist.
Mich triggert das ungemein!
Obwohl es wohl besser wäre, ruhig zu machen. Ich weiß das!
Das Paradoxon.
Mir ist so kalt.
(draußen sind fast 30Grad)
Wir leiden lieber seelisch,
weil das mehr weh tut.
Merke!
Wenn Fingerabdrucksensor,
nicht auf die Herdplatte fassen. 🙄
Für den Begriff “Erwachsen” gibt es mit Sicherheit verschiedene Definitionen aus unterschiedlichen Wissensbereichen.
Für mich ist es mein oberster Abstinenzvorsatz.
Das Thema kam gestern in meiner Selbsthilfegruppe auf....
angefangen von faul sein, dem System fügen...
Bis hin zu es ist ein Gefühl!
Für mich heisst es resilient sein.
Und vieles, was ich mit als Therapieziele gesetzt habe.
Und auf die Gefahr, dass ich mich wiederhole,
habe ich mich hingesetzt und aufgelistet, was es für mich persönlich bedeutet:
-nicht lügen und schummeln
-ehrlich zu sich selbst und anderen sein
-Zeitmanagement
-Verantwortung für die Dinge, die ich anfange
-dranbleiben
-sich durchsetzen
-nein-sagen
-Ziele setzen und erreichen
-planen und organisieren
-sich klar ausdrücken
-Dinge, die nicht funktionieren sauber beenden
-aus der Opferrolle austreten
-andere akzeptieren, wie sie sind
-keine ungewollten Ratschläge erteilen
-in meinem Tanzbereich bleiben
-keine Schuldzuweisungen
-in Handlung kommen
-den anderen aussprechen lassen
-sich zur Wehr setzen, wenn meine eigenen Grenzen überschritten werden
-sich Fehler und Schwächen eingestehen
-Demut vor dem Leben
-über seine eigenen Grenzen hinauswachsen
-Entwicklung
-sein eigenes Leben gestalten<<
...alles ganz normale Dinge scheinbar
...aber so einfach ist es eben nicht
Und erwachsen sein, ist auch anstrengend,
aber eben auch ein Gefühl von, ja geil, das habe ich gewuppt.
Das ist lohneswert.
Nichts ist in Stein gemeißelt,
außer dein Name
auf dem Grabstein.
“Es ist, was es ist
sagt die Liebe.”
Wie der Elefant an Ketten, der denkt im Zirkus ist die große Manage zu finden.
4U<3
Gestern Goethe.
Heute Alfred Kwak.
Es rappelte heftig im Karton.
Puzzleteile fügen sich zusammen.
Der erste Moment ist Widerstand,
nicht wahrhaben wollen,
das es wirklich gut gemeint ist.
Aber wahrscheinlich lerne ich nur über die sanft harte Tour
Das Muster wird klar.
Ein Gefühl des Missbrauchs.
Gebrochen.
Rekapitulieren.
Wofür ist das gut?
Dann knallt es!
#nextlevel
#deinMentorsuchtdichaus
#Vertrauen
#rebirth
reboot -f
#These: deswegen musst ich wohl auch erstmal 17 Stunden schlafen!?
#grip
Beiß dich durch im Kaninchenbau...
Völlig nüchterner und rationaler Faktencheck über Ausschlussverfahren.
#entromantisieren