sodaly78

Selbstfürsorge

neuer Ansatz:

es ist vielleicht mühsam, aber nicht wirklich konkret schwierig

Wohlfühllevel steigern <3 #Selbstfürsorge

...wenn XY nicht mehr da ist >>>

#Muster : selbstauferlegter #Liebesentzug #Selbstfürsorge

eigene Regel:

Spätestens 4 Stunden nach dem Aufwachen etwas essen. #Selbstfürsorge

08:44: ich habe gefrühstückt

got the point