Gefühle kommen, Gefühle gehen. Gehen sie nicht normal, wird von #Emotionsregulationsstörung gesprochen. Ein weiteres Semester im #transformyourself Prozess. Gefühle hoppeln den Gedanken hinterher und Gedanken steuern unsere Gefühle.... Also rede ich mir stundenlang ein: da ist nix ?! Ach, ich diskutiere doch so gern.

“Wie kann ich Sie erreichen?”

Dabei geht es um's Er-Leben, nicht um die Erfahrung und auch nicht um's Wissen. Bittere Pille.

Den #Spiegel konnte ich diesmal schnell zerschlagen.

“Welche Attribute braucht ein Mensch, um zur Gesellschaft dazu zu gehören?”

Das anfänglich oberflächliche Bla bla...Auto, Haus, Kind, Arbeit, Status... Nein, ich habe heute keine Samthandschuhe bekommen. “Also nochmal, welche Attribute? Oder, was brauchen Sie, um zur Gesellschaft dazu zu gehören?”

Ich habe keine Ahnung!! Wirklich nicht.

Mein eingepflegter #Glaubenssatz stinkt also bis zum Himmel. Ich lasse los, fahre nach Hause. Dann kommt es:

KEINE!

Shift.

Fertig und aus.

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DAS ist die Arbeit, die Übung, das Ab-, statt Antrainieren. Die ständige Wiederholung, die #Verknüpfung zu anderen Kontexten, immer wieder das Selbe!

Ich weiss es, aber es ist anstregend, mühsam und hart und #Klarheit die im besten Fall hochkommt dafür umso erhebender.

Die eingefahrene Schiene/Spur zu verlassen, und hey, ggf. auch mal blinken epp, mit dem #Vertrauen: ich habe gar keine Ahnung, was kommt, weil ich es nicht kenne, aber, ich gehe diesen Weg weiter.

Das war das Ausgangsziel: ich will etwas verändern #transformyourself