Nesthocker und Nestflüchter
social urban activism, me and the world. > lizenziert: CC BY-NC-SA 4.0
Nesthocker und Nestflüchter
#Resonanz 100+
Ich bin durch. Not easy, but simple. Der hat gescheppert! Mein lieber Herr.
Ich bin ich. Ich und meine Challenges. Ich bin mein Zufluchtsort. Ich und meine Ängste. Ich und meine Gedanken.
Naja, das ginge jetzt so unendlich fort.......
Diese Distanz war meine Lehre. Ich bin wahnsinnig beeindruckt von diesem Backloop. Ich bin frei. #empfänglicher
Danke, danke, danke, danke. Ganz viele Erdbeeren.
4.20 EINGEBUNG
Das Bild war ganz klar, es hat sich zusammen gefügt. Ich bin davon aufgewacht.
Und zum ersten Mal liegt mein Fokus auf dem: > Was kann ich tun? < statt auf: ich will das nicht, das macht mir Angst, Drama!
Ich schreibe und währenddessen, schreibt sich die Lösung wie von selbst. Weil alles schon da ist. Es braucht “nur” den Raum hochkommen zu dürfen.
4:44 Ich bin safe.
Meinen allergrößten Trigger habe ich überwunden. Ich bin durchgegangen. Ich habe alles mir mögliche dafür getan. Ich habe dafür gearbeitet. Ich bin über Schatten gesprungen. Ich habe geweint, ich habe gelitten.
Aber, ich habe die Sache nüchtern betrachtet. Mit all ihren Facetten und Variablen. Habe Wahrscheinlichkeiten und Beweise gesucht. Habe Irrationales aufgedröselt.
|| Habe zum ersten Mal aufgedröselt, was ist meins, was ist nicht meins, sondern kommt von der anderen Person und übernehme ich nur allzu gern. ||
#bleibbeidir sagt sich so leicht und plakativ. Auch das ist Arbeit.
Ich habe die Strategie trainiert und eingeübt.
Auch wenn ich bis dato nicht begreifen konnte, wie sie funktionieren sollte. Ich habe mich darauf eingelassen. Jetzt geht sie allmählich in Fleisch und Blut über. Fährt auf Autopilot und die Puzzelteile fügen sich zusammen.
Und DAS knallt und scheppert, sehr angenehm und subtil, auch eher leise, aber langfristig.
Puh, was n' Ritt.
Dein <3 ist weise.
Viele Menschen werkeln und machen und tun in ihrem Garten. Sie zuppeln, jäten, schnippeln, giessen, pflanzen, pflanzen wieder um und sind ständig mit irgendwas beschäftigt. Anstatt sich mal still und entspannt hinzusetzen, zu beobachten, wirken zu lassen und zu genießen.
Wir müssen egoistisch sein und wir müssen auch manchmal dicht machen. Einfach, um uns zu schützen. Das verfickte Helfergen haben wir eh alle drin. Es ist das, was uns kaputt macht, wenn wir nicht an uns selbst denken.
Öfter mal was Neues: Aphonie
Schon Wahnsinn, wie sich die Psyche wehrt.
Fucking #Ambivalenz: Aushalten oder über den Schatten springen ?
Kontraintuitiv nix tun oder a mess of action ?
Intuition bei irrationalen Ängsten ?
Bedürfnisse artikulieren oder den anderen “nerven” ?
Die eigene Erwartungshaltung prüfen. #selfcare ?
Soziale Kontakte suchen vs. Abhängigkeiten ?
Bei sich selbst bleiben vs. ich wüsste schon gern, wo du “steckst” ?
Die Balance zwischen Nähe & Distanz war noch nie mein Ding !
Ich bin völlig unwissend.
Hausaufgabe dazu: #Kontaktdiagramm
Theorie Glaubenssatz: ich will nix falsch machen. Antagonist: ich kann nix falsch machen.
Praxis Zero.
Vom Kopf wieder in den Körper kommen, die momentane Challenge. #Narrative #ichdreheeinbisschendurch #Schrittzurück #kommtZeitkommtRatkommtAttentat
Kalkül mag ich nicht. Es steckt das Wort “kühl” drin.
und ich würde über Scherben für dich gehen ich würde alles tun, würdest du mich lieben wollen scheint so merkwürdig, ich kann nicht einmal neben dir sitzen meine Liebe
Lass Milde walten.