social urban activism, me and the world. > lizenziert: CC BY-NC-SA 4.0
Viele Menschen werkeln und machen und tun in ihrem Garten. Sie zuppeln, jäten, schnippeln, giessen, pflanzen, pflanzen wieder um und sind ständig mit irgendwas beschäftigt. Anstatt sich mal still und entspannt hinzusetzen, zu beobachten, wirken zu lassen und zu genießen.
Wir müssen egoistisch sein und wir müssen auch manchmal dicht machen. Einfach, um uns zu schützen. Das verfickte Helfergen haben wir eh alle drin. Es ist das, was uns kaputt macht, wenn wir nicht an uns selbst denken.
Öfter mal was Neues: Aphonie
Schon Wahnsinn, wie sich die Psyche wehrt.
Fucking #Ambivalenz: Aushalten oder über den Schatten springen ?
Kontraintuitiv nix tun oder a mess of action ?
Intuition bei irrationalen Ängsten ?
Bedürfnisse artikulieren oder den anderen “nerven” ?
Die eigene Erwartungshaltung prüfen. #selfcare ?
Soziale Kontakte suchen vs. Abhängigkeiten ?
Bei sich selbst bleiben vs. ich wüsste schon gern, wo du “steckst” ?
Die Balance zwischen Nähe & Distanz war noch nie mein Ding !
Ich bin völlig unwissend.
Hausaufgabe dazu: #Kontaktdiagramm
Theorie Glaubenssatz: ich will nix falsch machen. Antagonist: ich kann nix falsch machen.
Praxis Zero.
Vom Kopf wieder in den Körper kommen, die momentane Challenge. #Narrative #ichdreheeinbisschendurch #Schrittzurück #kommtZeitkommtRatkommtAttentat
Kalkül mag ich nicht. Es steckt das Wort “kühl” drin.
und ich würde über Scherben für dich gehen ich würde alles tun, würdest du mich lieben wollen scheint so merkwürdig, ich kann nicht einmal neben dir sitzen meine Liebe
Lass Milde walten.
Die meisten Menschen haben wohl Angst vor der Tiefe. Sie klammern sich an Oberflächlichkeiten,
an Gewohntes und Vertrautes.
Dabei ist es so schön da unten. Dunkel sicherlich, aber gleichzeitig ist alles offen und der Weg nach oben, wieder zum Licht,
ist naturgegebener Überlebenswille.
Zugegeben, ich verharre sehr gern allein in der Tiefe, mir gibt sie Sicherheit & Abstand, ich fühle mich wohl dort.
Manchmal dauert es lange, bis ich wieder auftauche.
Aber es ist und bleibt meine Entscheidung.
Und dieses Recht auf #Selbstbestimmung gestehe ich auch jedem anderen Wesen zu.
Gefühle kommen, Gefühle gehen. Gehen sie nicht normal, wird von #Emotionsregulationsstörung gesprochen. Ein weiteres Semester im #transformyourself Prozess. Gefühle hoppeln den Gedanken hinterher und Gedanken steuern unsere Gefühle.... Also rede ich mir stundenlang ein: da ist nix ?! Ach, ich diskutiere doch so gern.
“Wie kann ich Sie erreichen?”
Dabei geht es um's Er-Leben, nicht um die Erfahrung und auch nicht um's Wissen. Bittere Pille.
Danke an Joko und Klaas und an Sophie Passmann! “Das Leben lässt sich nicht wegzappen!”
Ich habe zusätzlich zum Schlüssel immer eine Kippe in der Hand.
Ich will und kann es mir nicht nehmen lassen, mich auch allein im Park aufzuhalten. Bspw. letzten Freitag. The Story of my life. (auch schon ohne Internet)
Die Frage nach dem Warum! bleibt für mich nicht nachvollziehbar? Was ist passiert? Damit meine ich nicht dieses oberflächliche: digitales Zeitalter Blabla. Ich meine die Psyche der Männer. Welche Schraube sitzt da schief?? Wird aus einer Krankheit Mainstream?
“Ich hatte einen Pyjama an!!”
Anzeigen, anzeigen, anzeigen. Ich werde das auch zum ersten Mal in meinem Leben tun. Mit 42.
Das Urvertrauen geht sowas von Flöten und es kostet MICH so viel Arbeit es über Jahrzehnte mühsam wieder aufzubauen!
Verzeihen ist ein Prozeß, über diesen Punkt bin ich hinaus. Aber diese Kiste, die ich so tief verbuddelt habe, kann ich jetzt erst bearbeiten. Nach 30 Jahren. Und ich habe keine Ahnung wie. Großes Danke an meine Therapeutin. Nach 2 Jahren intensivster gemeinsamer Arbeit wird dieser Punkt unumgänglich. Und ich habe solche Angst davor! Aber es muss.
https://www.facebook.com/jokoundklaas/videos/242297200418402/